4 días
Duración
12/18
Grupo Min/Max
Ficha técnica

Un viaje diferente en el que disfrutaremos de una escapada de meditación y yoga en la Sierra de Gata, uno de los espacio más vírgenes de la Península. Una situación natural que nos invitará al recogimiento para poder disfrutar de bosques de castaños y robles centenarios, piscinas naturales y arroyos de aguas cristalinas. Podremos aproximarnos a la naturaleza para avivar nuestros sentidos, sosegar la mente y conectar con tu ser interior por medio de diferentes prácticas: yoga, meditación, períodos de silencio, kirtan, pranayama, mindfulness (atención plena) y caminatas conscientes…

El lugar escogido para este retiro es el afamado centro de retiros Lalita Devi, ubicado en el corazón de la Sierra de Gata, en el municipio de Acebo, Cáceres, a los pies del Monte Jálama, en un valle de profusa naturaleza que en sí mismo ayuda a la calma del espíritu.

SENDERISMO, nuestras rutas son guiadas y a un ritmo suave para deleitarnos con los paisajes que nos muestra el lugar. 

YOGA, se adapta a todos los niveles, tanto para principiantes como para más avanzados. Además de las asanas, practicaremos otras técnicas del yoga, como atención plena, meditación y respiración para que consigas serenar la mente y liberarte de las tensiones diarias.

FECHAS
  • 30 de octubre
PRECIO
  • PVP: 340 €
INCLUIDO
  • Alojamiento: 3 noches en el Centro Lalita Devi
  • Pensión completa (comida vegetariana)
  • Instructor@ de yoga y meditación para el grupo
  • Guía de trekking para el grupo
  • Actividades especificadas en el programa
  • Seguro de viaje (cobertura básica)
MÁS INFO
Prereserva